 |
Vežba 42.
Izometrijska kontrakcija mišića ramenog pojasa, angažovanje trbušne muskulature, glutealne (sedalne) regije i mišića buta.
• Važno je napomenuti da su prilikom izvođenja navedenih vežbi angažovane i mnogobrojne male mišićne grupe, kao i duboki mišići leđa koji su veoma važni za pravilno držanje tela.
|